大和郡山市民マラソン

AM10:55スタートを逆算してAM9:30に家を出発。
帰ってきてから速攻で私がJogを開始できるよう現地でおにぎりランチを食べてと今日の午後からの予定も考慮に入れての行動。

法隆寺ではマラソン大会が開催されているようで、周辺ではマラソン大会花盛りでした。

スタートまでの合間に美春を運動場に放つとさっそくお友達を見つけて一遊び。
そのあとサッカーのゴールで一人遊びしていた矢先に、「ウンコ宣言」。
総合運動場のトイレで処置をしてオムツを履き替えさせてと大童でした。

10kmの部の様子：
スタートして変子さんの前に1人の女子が前にいたようでした。
変子さんは、私が見た感じJoggingみたいなスピードで周回コースを1周。
大阪シティのタイムや最近の状況から43分くらいでゴールかなという感じで選手達を見送って美春と運動場で待機。
吹き降ろしの風が強いので、体育館の影で隠れて時間つぶし。
今日はボールを持っていきましたが、それで遊ぶ兆しもなくてその辺をぶらぶらと散歩。
ウンコの処理など中腰の体勢で腰が痛かったです。

ようやく本人が帰ってきて、44'01"でゴール。
昨年の40'51"より3分強遅かったです。
前に女性が2人走っていましたが、たぶん39歳以下で40歳以上では1位と思われます。
表彰の集計処理に手間取っていたので、表彰を待たずに帰宅となりました。

午後から：
PM1:30に帰宅。
帰路、美春は遊びつかれて車中で心地良く昼寝。
変子さんが鍋を食べたいというので、太田の肉屋さんで100gが268円の黒毛和牛の切り落としを3パック買って今日はすき焼きとなりました。
すき焼きの味付け役は私。
キビ砂糖、醤油、牛乳、お酒で味付けしておいしいすき焼を頂くことができました。美春は椎茸と「やきふ」を満足げに食べて、ひさしぶりの牛肉は大人だけが食。

おいしいすき焼の前に：
帰宅後、PM2:00から大和川-石川の河川敷を19kmのJogと1kmのSwim。
Jogの途中でバイクで帰ってくる深井夫妻やK川さんにF川さんなどと交差。
皆さん、暖冬で練習三昧の日曜日だったようです。