久しぶりの水越-金剛トンネル

午前中：
寒かった木曜日に通勤自転車とRunをして金曜日は体が熱っぽかったですが大事に至らず週末を迎えることができました。
AM8:00、リビエールに10人が集合して水越峠-山麓線-R310-新千早トンネルの80kmコースをサイクリング。
昼までには終えたかったので前半は芸大前の平地コースで時間調整。
休憩を取らなかったので予定通りの時間でコースの消化ができたので帰りはグリーンロードに入って最後の筋力トレーニングで正午に帰宅。
いつもより長めでハードなコースでしたが普段のグリーンロードで足腰は鍛えられていたことが確認できました。

最高気温が12度の晴れの天気でもったいないので美春は変子さんに連れられて公園でお遊び。

昼から：
美春と変子さんが家で折り紙でドレスを製作しているうちに図書館と関屋の病院や自転車で訪問。
帰宅後、アンジェリーノに乗り換えて美春をつれてつうばいつうへお届け物。
午後からも24kmほど自転車に乗ってトータル100kmになりました。

P.S 先週の日曜日、サイクリングの途中に先週行方不明なったY尾さん（Jogging中）と遭遇。途中で別コースで帰ったそうです。