ひと雨ごとに

雨が降って寒いくらいの気温。
秋に向かう季節。体調が気温の変化においつかずいつも体調をくずして風邪をひくパターンを10年ほど繰り返しています。
元気溌剌だった10年以上前の状態に今年は持っていけるかどうか。

風邪の心配よりも新型インフルエンザ：
会社では家族が新型インフルエンザにかかると1週間の出勤停止命令。
その間は家で仕事をせよとのこと。
8日目に本人がかかったら2週間休むことになるようです。
子供がかかっても親に感染せずに出社されている方もいるようなので元気な中年には新型インフルエンザは伝染しないのかも。

ストイックに練習中：
変子さんはジムで（私の指示で）2枚重くした70kgでレッグプレス。
8回しかできなくて足の付け根が相当痛いとのことでした。

読書記録：
[風野 真知雄:水の城]
同じテーマを別の著者で確認。戦国時代と幕末は楽しみ多しです。