水曜日は変子さんが休みの日。
いっぱい練習してたのかと思いきや、1日中寝てたようです。
帰宅後、F田ロードでJog。
K保さんたちとも合流して走ったあと、SWIMも。
F田さんや、A山羊君もあんまり泳いでなくてダイトレの疲労回復に皆勤めているようです。
今後の予定は
・17日 親子遠足(美春・変子）
・18日 ジョーとサイクリング（変子）
・25日 高やんのDuathlon（変子）、その後のBBQ(鯛）
・GW前後 潮干狩り
・GW 練習、BBQ、練習
という感じ。
読書記録：
[江上剛：ごっつい奴]
花登筺のどてらい男のほうが面白いです。
