午前中：
AM6:40から30km走。
途中でペースアップしたりして負荷をかけた練習。
久しぶりの長いランで後半バテるかと思いましたが余裕で終了。
帰宅後にリビーエルの環境フェスタへ。
木の実で工作したりと一通り遊んで、焼きそば、ソーセージ、カキ氷も食べてご満悦。
昼過ぎから：
墓参りを済ませてから公園へ。
お友達のお姉ちゃんが居たので遊んでもらってこちらもご満悦。
夕方からクリーンピアへ行くつもりでしたが、藤井寺の焼き鳥屋でK川さんが今日の報告会をされるので合流。
美味しい焼き鳥のオンパレード、ひね鳥の焼き鳥が噛み応えのある食感でよかったです。
