蒸暑い月曜日

AM5:30起床。
昨日、帰宅後の整理をするための早起きでした。
普通に仕事をこなして本日の業務は終了。
筋肉のダメージはそれほどなさそうで、帰宅時に4kmのラン。
ラン用Tシャツとトレーニング用のランパンに着替えて駅へ。
そのまま電車に乗って帰宅。
不審者に思われないよう、細心の注意を払っていますが大丈夫だったかな？